Schluss mit Schlafstörungen

Schlafprobleme wie Einschlafstörungen oder Durchschlafstörungen und zu wenig Tiefschlafphasen sind inzwischen für viele Menschen ein häufiges Problem. Zu wenig Schlaf führt zu Müdigkeit, Gereiztheit oder mangelnder Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Doch nicht nur das Gedächtnis auch die Libido und Potenz können in Mitleidenschaft gezogen werden.

Marco Klein stellt neueste Erkenntnis und Zusammenhänge aus der Schlafforschung in der Gesundheitssendung vor und erklärt, warum die stromlosen Kleinschen Felder eine wirkungsvolle Magnetfeld-Therapie bei Schlafstörungen wie Ein- und Durschlafstörungen darstellen.

Schlechter Schlaf hat viele Ursachen

Laut Wissenschaft sind bereits vier Hauptgründe ursächlich für unruhigen Schlaf:

• eine unausgeglichene Gehirnaktivität, die die Schlafsteuerung behindert (z.B. bei seelischen Problemen, Stress, Elektrosmog, Schadstoffbelastung etc.).
• eine Unterversorgung des vegetativen Nervensystems. Schlecht fließfähiges, zu dickes Blut transportiert den notwendigen Sauerstoff nicht ausreichend zu den betroffenen Nervenzellen. Dies führt vor allem zu Schlafstörungen wie Durchschlafstörungen.
• zu spätes Essen und Trinken (auch Alkohol) sorgen für schlechten Schlaf- und Durchschlafstörungen.
• zu viel Schlaf tagsüber führt bei vielen Betroffenen zu Einschlafproblemen am Abend, da der Körper nicht ausreichend müde ist (dies gilt ebenso für zu wenig Bewegung).

Die Kleinsche Felder-Sendung zum Thema Schlafstörungen gibt es ab dem 28.06.2022:

• Schweizer Gesundheitsfernsehen
• Ganze Sendung bei YouTube